华夏心理咨询师导读：凤凰花开，又到了大学生临近毕业的季节。每当这个时候，即将毕业的大学生都会以各种形式来纪念已经过去的大学生活，比如，拍毕业照，班级聚餐、毕业旅行等等方式。而今年，在各地早就风行的“末日”潮中，又多了一种新的纪念方式:“晒遗憾”。这种看似不着调的方式，一经在微博话题里上穿，立马就引来了众多大学生的围观，并迅速在人人，论坛等平台流行开来，不仅受到了广大毕业生的欢迎，很多已经工作的大叔大婶积极的加入到了“晒遗憾”的行列。

http://images.psychcn.com/psychcn/2012/05/28/1715584fc3424ea8e4d.jpg“晒遗憾”成最潮风暴" />

内容：五花八门的遗憾事

在大家晒出来的各种“遗憾事”中，我们发现内容真实五花八门，大到考试挂科，没谈恋爱，小到游戏没通关，上课去了没点名…无一不成为大学遗憾。

北京某大学的杨扬在微博里说道：大学没追到自己喜欢的女孩，这可能是最大的遗憾。不过今年看样子有希望，但愿不是一辈子的遗憾，呵呵。

西安文理学院旅游与环境系的唐蓓说，自己喜欢跳舞，但一直没有下决心去报班。

“我叫韩畅，长安大学汽车学院汽车服务工程专业的学生。最遗憾的事是最终没有敞开心谈场恋爱。”

充满感伤的遗憾来自西安外事学院的陈佳伟： “最大的遗憾事就是没和自己的同班同学好好聊过，没有一起旅游过，没有一起吃过饭，没有一起唱过歌……”

目的：反思自己 更好前行

“讲述大学里最遗憾的事”是今年5月由湖南科技大学08级商学院的学生周璐发起的。那时，她正忍受着毕业论文的折磨，灵感突发，于是和两个同学发起了这一活动，没想到，在微博中引发了大学生参与的热潮。这股风潮很快席卷了网络，从微博扩散至论坛、人人网等大学生集中处。

来自全国各大高校的大学生，手拿白纸，写下了自己大学里最遗憾的事。一下子激起了许多即将毕业的学生的离愁别绪。在我们《青青校园》版的QQ群里，很多还在上大二、大三的同学建议仿照人人网上晒毕业相册的形式，在我们这块儿阵地也征集一下“大学最遗憾事”。有同学说：“都说大学四年一晃而过，学长们一定会有很多遗憾吧?我希望能从他们身上汲取教训，让自己的大学生活不留遗憾。”

这一想法在《青青校园》版面的群里得到了大家的响应，同学们把照片发到了群里、人人网、微博中，短短几天时间，就引起了无数跟帖和转载。

反响：“对学弟学妹有帮助 勇于反思自己 值得肯定”

此“晒遗憾”的话题在网络上走热之后，在社会上也引起了强烈的反响。很多家长和老师以及社会的专家学者，都对此行为表示了高度肯定。

家长周先生认为，比起大家一起聚餐来说，他更欣赏这种有些创意的活动，“不管是恶搞，还是反思，都是一种思考的过程，孩子们的情绪也能有比较好的释放，所谓遗憾，也是激励他们以后努力的方向。”

而华夏心理的心理咨询师则从心理学的角度给予了更为专业的解释，他们说，有遗憾，是人生一种很正常的反应，从生理心理角度来说，年龄越大，这类的遗憾感受就会越深刻。大学生晒遗憾说明他们对自己的人生有了反思，开始总结。现在流行的微博“晒遗憾”其实是即将走出校园的大学生对学校生活、对青春岁月一种留恋的表达，也给在校的学弟学妹提供了一种参考。比如“书看太少，运动太少，交际太少”;“大学里最遗憾的是没有学习课本以外的知识”等等，这些深刻反思，是在校大学生和未来大学生们应该尽力避免的。

同时，作为国内专业致力于心理学教育的机构，华夏心理对即将告别大学生活走向社会的毕业生，也真诚给予了以下建议：希望他们离开学校后，对自己重新定位，不重复以前的遗憾，做好转型，适应新的社会角色，迅速适应新的生活环境、社会关系、工作岗位。在这个过程中，如果遇到心理困惑，可拨打400—886—1166咨询，将有专业的心理咨询师团队为你答疑解惑!

http://baoming.psychcn.com/content/12/05/28/1721574fc343ce69fb0.shtml

欢迎大家关注我的微博：http://weibo.com/314222821