华夏心理学导读：2011年11月21日，“阳光保险·天下女人寻找幸福力2011年度活动”活动走进深圳大学城，香港城市大学副教授、著名心理学家岳晓东给大学城的数百名学子带来幸福力的解读，引起学子们强烈反响。

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岳晓东教授与学生交流爱情幸福力

幸福是一种选择

岳晓东教授认为，幸福是一种选择，我们是可以选择幸福，也是有能力选择幸福的。“我们很多人不开心只是因为我们没有调整好自己的心态，”岳晓东教授以恋爱对象选择为例，具体向在场学生解析如何寻求幸福。“理想恋爱对象的选择包括很多方面，但是真正能够满足个人理想标准的很少，只有相互包容、相互理解才能获得幸福，找到理想目标，”岳晓东教授说。他分析了多种恋爱人格，并且与学生们一起讨论，帮助同学们纠正恋爱中的误区。

幸福是一种修炼

“很多人不开心，只是因为自身心态调整的不够好，对于我们能够做的，我们要尽力而为之，无能为力的就要看开，只要尽力就好，”岳晓东教授认为很多时候我们不开心只是因为我们没有调整好自己的心态，并引申到如何走出失恋。岳晓东教授认为，积极乐观的心态有助于我们对待感情。对此，清华大学学生黄磊表示认同，“在失恋的时候，我们需要积极地调整心态，不可沉溺于过去，选择积极乐观地去面对现实。”

幸福在我心

“增加自身修炼，调整心态”是岳晓东教授向学子们强调最多的话，他认为，要在工作学习中找到理想的恋爱对象，并须要提高自身素质，努力增强自身修为。同时他举例说：“邋遢、心胸狭窄、没有气度的男士总是不受女士欢迎的。”在互动中，有学生“发难”，要岳晓东教授讲自己失恋的故事，岳晓东教授幽默诙谐地把自己失恋的经历当做案例与同学们探讨。这个举动赢得了同学们的信任，大家也毫无保留地说出自己的故事，把讲座现场气氛带入高潮。“如果心态摆的很正，就没有那么多纠结，对于各种事情也能够淡然处之，”岳晓东说。

记者从主办方获悉，本次系列活动已经在北京大学、北京师范大学、复旦大学等学校举办了5场，均取得较好反响，同时寻找幸福力活动的最高潮幸福晚宴将于2011年11月29日在北京举行，众多明星大腕云集幸福晚宴，诸多幸福奖项也将当晚揭晓。阳光保险•天下女人寻找幸福力2011年度活动由中华全国妇女联合会宣传部、中央人民广播电台中国之声、阳光媒体集团、湖南卫视、新浪网等五家单位主办的，阳光保险集团独家冠名，欧珀莱鼎立支持;通过电视、网络、手机、报纸、杂志等媒体全面展现。“寻找幸福力”把被动的等待幸福，转变为主动的创造幸福、传递幸福，在真正意义上倡导了一种更积极主动的生活态度和生活方式，同时我们也相信 “寻找幸福力”活动将会成为中国女性中最具影响力的品牌活动。