上班堵车，怕迟到；下班堵车，回家太晚。堵车过程中，大部分的车主都会烦躁不堪，特别是一些新手，在不断的起步停车中，更是手忙脚乱。

http://img01.gcimg.cn/2010/10/a/2/197/74c696346b0d194f04df3425cd1f6ae3.jpg细看堵车心理学、环保学、驾驶学" />

　　正如一首《堵车别堵心》中的歌词一样，堵车时，千万别堵心，放松心情，坦然面对，这样才能安全顺利行车。遇到堵车，车主该如何放松心情呢？
　　A：堵车心理学　听听音乐聊聊天
　　专家建议车主在堵车试可通过收听音乐或广播来放松心情。同时，车主也应随时关注交通台发布的路况信息，如有条件，车主可选择绕道行驶。此外，堵车时，车主还可以看看报纸或书籍杂志，如果有朋友同车，可以一起聊聊天，来放松心情。
　　B：堵车环保学　关闭侧窗开开天窗
　　堵车时，由于车辆较多，汽车尾气会大量弥漫在空气中，并通过车窗，进入车内。如果车主吸入大量的尾气，就会出现头晕、胸闷等现象。所以，长时间堵车，车主应将侧窗关闭，打开天窗，防止尾气进入车内。同时，专家也建议车主，在堵车过程中，还应合理地使用外循环和内循环，从而保持车内空气的清新。
　　C：
堵车驾驶学　起步停车“上下”有别
　　一般，在上坡起步时，应合理保持与前车的距离，在手制动即手刹完全拉完的状况下，挂上低位挡，左脚踏离合器踏板到底，右脚缓慢踩油门踏板；然后，左脚慢放离合器踏板，当发动机声音有变化或车身稍有抖动时，迅速松开手制动，并踩油门踏板，慢抬离合器。注意，此时不能立即放完离合器踏板，而是要先跟油，后松离合器。因为上坡时，汽车阻力大，起步所需动力也要大一些。同时，松手制动的时机，也很重要，若过早，会使车辆后滑，过迟会造成熄火。此外，油门大小与离合器位置的配合，与坡度大小、车辆自身的动力有紧密相联。
　　平路起步时，新手应该用低速挡位起步，注意放完手刹制动，快速踩下离合器，根据车辆的阻力，合理控制离合器抬起的速度，当离合器在半联动的情况下，不要粗暴踩油门，这样会影响离合器的使用寿命。而下坡起步时，