胡维勤提醒冬季进补宜先清肠_朱德保健医胡维勤教授

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胡维勤提醒冬季进补宜先清肠

(2010-11-18 09:22:27)

标签：

胡维勤

进补

提醒

血压升高

冬至

健康

分类：胡维勤中医养生保健

胡维勤提醒冬季进补宜先清肠

胡维勤提醒冬季进补宜先清肠北风呼啸，气温骤降，冬季来临。我国素有冬至进补的习惯。这是有一定科学依据的，胡维勤提醒冬季进补宜先清肠就像种庄稼冬天施足基肥，开春定能禾肥苗壮的道理一样。而人体冬令进补，确有强身健体防病治病的作用。

胡维勤提醒冬季进补宜先清肠但是，冬季进补需要注意的是：必须从实际出发，根据个人胃肠功能具体情况而定，进补才能收到效果。

胡维勤提醒冬季进补宜先清肠这是因为，有的人便秘，内火重，往往几天或一周才排便一次，大便干硬、难排、胃纳差，以往一到冬至就进补，结果，服后总感胸闷、心慌、血压升高、胃口差。要改变这种状况，必须改为先清肠。进补前半个月，每天服一次金谷纤维王，让大便畅通，能每天轻松排便，再服补品。这样进补，可使上述症状消失，胃口打开。一个冬天下来，脸色红润、不怕冷、睡眠好。胡维勤提醒冬季进补宜先清肠所以，冬季进补宜先清肠。

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