思考问题：如何理解缝匠肌的功能？

单独分析缝匠肌，其功能是很难理解的，需要找到它所属的肌群。从肌肉止点来看，缝匠肌、股薄肌、半腱肌，这三个肌肉的止点汇聚在一起，本文把这三个肌肉作为一组功能肌群，它们是大腿环节的控制肌群，具有控制功能，能够控制膝关节，其作用是为小腿的发力确定方向。

大腿肌群可划分为三组功能肌群：动力肌群、控制肌群、紧固肌群。

1、动力肌群：股直肌、股二头肌长头、半膜肌。

2、控制肌群：一组是阔筋膜张肌、髂胫束、部分臀大肌，另一组是缝匠肌、股薄肌、半腱肌。

3、紧固肌群：主要的紧固肌群包括股四头肌中的股中肌、股内侧肌、股外侧肌。辅助的紧固肌群包括：股二头肌短头、腘肌。

1、大腿的动力肌群

组成：股直肌、股二头肌长头、半膜肌。

功能：为大腿（膝关节）的运动提供动力，属于第一次发力。

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2、大腿的控制肌群

组成：

第一组包括阔筋膜张肌、髂胫束、部分臀大肌。这组肌群负责第一次控制

第二组包括缝匠肌、股薄肌、半腱肌。这组肌群负责第二次控制。

功能：这两组肌群共同组成大腿的控制肌群，能够控制膝关节，控制膝关节以上总重心，并

控制小腿的发力方向。

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阔筋膜张肌、髂胫束           缝匠肌        股薄肌        半腱肌

3、大腿的紧固肌群

组成：

第一组：股四头肌中的股中肌、股内侧肌、股外侧肌。

第二组：股二头肌短头、腘肌。

功能：紧固膝关节。

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股中肌、股内侧肌、股外侧肌。

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股二头肌短头    腘肌