“十人九胃病”，胃不好的人，只要胃病没影响到生活，往往不会想去做检查、吃胃药，少有养胃的意识。那么自测你的胃？

痛：胀痛、隐痛，伴有嗳气、恶心、呕吐；

胀：胃部撑胀，伴随有疼痛、恶心、呕吐、不能进食；

呆：“胃纳呆滞”，消化不良、食欲不振、胃口差；

嗳：胃气失和而上逆，饱食后有嗳气，打饱嗝、嗝气；

烧：“烧心”，胸骨下烧灼发热，伴有反酸；

苦：积食不消化，从而导致口苦，早晨起床最为明显。

寐：因胃疼、胃胀、嗳气、烧心、腹泻等病症而导致难以入睡，神经衰弱；

泻：长期腹泻。

    以上符合越多，越需要注意胃部调养！否则长期这样下去，很容易导致抵抗力下降，增加疾病风险。可能引起慢性胃炎，十二指肠溃疡，甚至胃癌等！所以保护我们的胃是势在必行的事情！

   原因：1 吃了过冷、过凉、辛辣、刺激性食物，摄入后会给胃部带来很大的负担。2，吃油炸食物等高油脂难以消化，高油脂、刺激性食物不但难以消化，还会导致胃酸分泌增多而引发胃部胀痛等表现。

    吃完饭后出现胃部胀痛表现应考虑和胃炎、胃溃疡等疾病有关，胃部本身就有破损、糜烂，食物摄入到胃里会对溃疡的部位造成刺激引起胃部疼痛、胃胀等不适症状。

    功能性胃病、胃食管反流的患者，进食之后胃部难以消化会产生过多的气体，所以也会形成胃部疼痛、胃胀等表现。