反酸和烧心是胃食管反流的典型症状，反流物剌激或损伤食管及食管以外的组织或器官也可引起胸痛、咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘和牙蚀症等。对于病因不明、反复发作的上述疾病病人，特别是伴有反流和烧心症状，应考虑是否存在胃食管反流病。

一、典型症状

1、反酸：反流是指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，含酸味或仅为酸水时称反酸。

2、烧心：烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸。烧心和反流常在餐后一小时出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重，部分患者烧心和反流症状可在夜间入睡时发生。

二、不典型症状

1、胸痛：胸痛由反流物刺激食管引起，发生在胸骨后。严重时可为剧烈刺痛，酷似心绞痛，可伴有或不伴有烧心和反流。注意胸痛患者需先排除心肺疾病因素后才能行胃食管反流评估。

2、消化道功能紊乱：上腹痛、上腹部烧灼感、嗳气，恶心等见于部分患者，可能是由于消化道功能紊乱所致，症状呈间歇性，进食固体或液体食物均可发生。

 三消化道外症状

1  慢性咳嗽：反流物刺激损伤支气管可导致慢性咳嗽，少部分病人以咽喉炎、慢性咳嗽或哮喘为首发或主要表现。严重者可发生吸入性肺炎，甚至出现肺脓疡、肺间质纤维化。

2、咽部异物感：部分病人诉咽部不适，有异物感或堵塞感，但无吞咽困难，称为癔球症，目前也认为与胃食管反流有关。（吞咽困难，吞咽疼痛）

3、部分患者可能存在睡眠障碍。

 缓解方法

   控制饮食、调整生活习惯：

  平时还要注意饮食调理，要吃一些清淡容易消化吸收的食物，少食多餐，不要吃非常油腻的、油炸类的、烧烤类的、坚硬粗糙的、辛辣刺激的、不容易消化吸收的食物，还要注意戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、饮料等等。

  胃食管反流病吃什么好

1、水----多喝水

2  生姜----缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方。

3洋甘菊------以治疗胃灼热和反酸而著名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外，洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量，降低胃酸倒流风险。

4、口香糖===在吃饭之后，嚼一嚼口香糖，可以有效预防胃酸倒流。研究表明，口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数，可以刺激肌肉收缩，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。

5  猴头菇-----高蛋白、低脂肪，药食两用。中医认为，其性平、味甘、利五脏、助消化，具有健胃补虚、延缓衰老等作用。

6  丁香天然------“养胃草”，是公认的“养胃杀菌能手”，专攻幽门螺杆菌等细菌，并对其有很好的阻碍抑制。快、准、狠调理肠胃，从而应对肠胃引起的口臭体臭问题。

7 沙棘------含有脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质，以及人体所需各种氨基酸。其有效成分可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，消食化滞、健脾养胃、疏肝理气~

   对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘，也有极好的帮助~

8 山楂，行气消食健胃，酸甜可口，消食解腻，健脾胃、助消化。

9 橘皮，调中开胃，可用于脾胃气滞、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐哕逆等。

10 大麦，《本草纲目》称其“宽胸下气，凉血，消积”。中医认为，将其炒熟后性质偏温，有消食导滞作用。肠胃负担重，用它泡水喝调养肠胃，避免食饱烦胀，尤其适合经常吃肉、身材肥胖、长期便秘、消化不良者。

11 佛手，健脾和胃，帮助改善因脾胃不和等引起的恶心呕吐，或消化不良。

12 茯苓，健脾补胃助消化，帮助预防胃溃疡、松弛平滑肌。尤其适合长期湿气重，湿邪困于脾的脾虚人群食用，除湿利水。

13 大枣，温补气血，含有丰富的膳食纤维，促进胃的蠕动，养胃护胃。

    药物治疗：

   胃食管反流的药物治疗以抑酸治疗为基础，通常会选择质子泵抑制剂类，比如雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，可以通过抑酸，缓解胃食管反流。现在也有一类新的抑酸药物，P-CAB类药物，比如伏诺拉生，再有促进消化道蠕动的药物，比如莫沙必利、西沙必利等。对于黏膜损伤严重的患者可能会适当选择黏膜保护剂以缓解胃食管反流的症状。

   口服食管黏膜保护剂，比如硫糖铝，枸橼酸铋钾等等药物。

   促进胃动力、帮助胃排空类药物，如吗丁啉，也可以选择中成药物进行治疗，比如气滞胃痛颗粒、胆胃康胶囊。

  资料来源网络，希望帮助同病相怜的人