1、药物治疗

通过降尿酸药物使痛风石患者的血尿酸水平降至300μmol/L以下（目标值）并长期维持被广泛接受。目前国内可以选择的药物有三种。具体药物使用需在风湿免疫专科医生指导下使用。

2、调整饮食结构

高尿酸血症及痛风患者医生通常会给出建议：日常要食用低嘌呤的食物。

（1）避免食用含嘌呤较高的食物：

动物内脏，如如猪肝、鸡心、猪肚、猪大肠等，另外骨头汤和肉汤等也需注意；海鲜类，如凤尾鱼、沙丁鱼、牡蛎、蛤蜊、干贝等；酒类，尤其是啤酒，其次是黄酒、红酒、白酒；豆类如豌豆、扁豆，蔬菜中的菠菜、龙须菜、菜花等也属于中等嘌呤类食物。

（2）食用低嘌呤食物：

如谷物、淀粉类如馒头、面包、面条等；低脂乳制品如牛奶、酸奶等；优质蛋白类如鸡蛋可食用部分。

3、远离诱发因素

避免一次性大量食用富含果糖的饮料；部分药物也会导致尿酸升高如噻嗪类利尿剂、环孢素等；另外，如吸烟、熬夜等不良生活习惯都是诱发因素。

4、保持健康习惯

适当多饮水，每日饮水量可保持在2L以上，包括淡茶水和冲的比较淡的咖啡等，促进尿酸排泄；保持适量的运动，帮助机体促进尿酸代谢。

   来自于网络 网友： AIMEI嫒美