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【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾

(2014-04-21 11:09:52)
标签:

恩泽宝贝

爆炒肥肠

肥肠的做法

美食

分类: ☆老公的胃☆

【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾

 

【爆炒肥肠】

原料:肥肠

清洗:面粉、盐、醋,姜、蒜、料酒

配料:姜、蒜、葱、青辣椒、红辣椒、洋葱

调料:盐、白糖、鸡粉、生抽
【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾
准备工作:

1、用剪刀先把肥肠剪开;

2、倒入面粉,揉搓一会儿;

3、再加点盐,继续揉搓;然后用清水冲洗干净;

4、接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦;

5、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,将肥肠放入煮10分钟左右;

6、捞出切小段,备用;然后把配料都切好;
【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾

烹饪过程:

1、锅中热油,先爆香配料;

2、倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽;

3、最后撒葱花,即可。

 

* 也可以先爆炒肥肠,将其炒至表面微微焦黄,口感应该会更好~


【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾

【爆炒肥肠】吃货就要经得起折腾

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