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恩泽宝贝爆炒肥肠肥肠的做法美食 |
分类: ☆老公的胃☆ |
【爆炒肥肠】
原料:肥肠
清洗:面粉、盐、醋,姜、蒜、料酒
配料:姜、蒜、葱、青辣椒、红辣椒、洋葱
1、用剪刀先把肥肠剪开;
2、倒入面粉,揉搓一会儿;
3、再加点盐,继续揉搓;然后用清水冲洗干净;
4、接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦;
5、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,将肥肠放入煮10分钟左右;
烹饪过程:
1、锅中热油,先爆香配料;
2、倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽;
3、最后撒葱花,即可。
* 也可以先爆炒肥肠,将其炒至表面微微焦黄,口感应该会更好~
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