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【莲子瘦肉汤】初夏清心降燥汤
(2013-05-15 08:23:05)
标签：
恩泽宝贝莲子瘦肉汤瘦肉莲子汤美食 |
分类： ☆靓汤类 |
在每一个新的日子里，大自然的生命得以更新
太阳再次升起，发出光与热，花朵开放，小鸟歌唱，生命处处被搅动起来
我们从香甜的睡眠中醒来，吃过早餐后就觉得重新得力，可以开始一整天的工作
“忘记背后 努力面前……”
每一天都是 新的！早~~~
【莲子瘦肉汤】
原料：莲子、瘦肉
配料：生姜、蜜枣
调料：盐、鸡精
准备工作：
1、瘦肉洗净，切片；
2、莲子提前浸泡半个小时；
煲汤过程：
1、将所有原料和适量的清水一起放入锅里，大火烧开，转小火煲一个小时；
2、盐和鸡精调味，即可！
简单到把加盐和加鸡精的步骤也拍上来凑数了，哈哈哈……
简单到把加盐和加鸡精的步骤也拍上来凑数了，哈哈哈……
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