原料：番茄、菜花

调料：盐、鸡精、番茄酱

准备：

1、菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水份备用；

* 根据个人的口感决定煮菜花的时间，宝贝吃的话就煮久一点；

2、番茄去皮后，切成块；

做法：

1、锅中热油，放入番茄翻炒出汁；

2、倒入适量的番茄酱；

* 如果汤汁比较浓稠，可以添加适量的水

* 试下味道太酸的话，可以添加适量的白糖

3、最后倒入煮好的菜花，翻炒均匀，鸡精调味，即可！

很简单吧

酸酸甜甜的 夏季开胃哦……