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春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】

(2012-04-06 12:31:05)
标签:

恩泽宝贝

应季菜

蚕豆

韭菜

家常小炒

分类: ☆老公的胃☆

春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】

 

蚕豆上市一段时间了 

看到它 春天气息扑面而来……

绿的真让人喜欢!


春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】

 

【韭菜炒蚕豆】

原料:蚕豆、韭菜

准备:

1、蚕豆拨去外壳,洗净沥干水份;

2、韭菜洗净切去老根,再切成3CM左右的段;
春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】

做法:

1、锅中热油,倒入蚕豆翻炒;

2、放入适量的盐,一点清水将蚕豆煮熟;

3、倒入韭菜翻炒至断生,放入适量的胡椒粉和鸡精调味,即可。
春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】
春意盎然的一道家常小炒【韭菜炒蚕豆】

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