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Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

(2011-09-28 10:36:56)
标签:

恩泽宝贝

30个月

回锅肉

美食

分类: ☆老公的胃☆
Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】


【回锅肉】
材料:带皮的五花肉
配料:蒜苗、蒜头、老姜、红辣椒,青辣椒、黑木耳
调料:郫县豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、鸡精

准备:
1、带皮的五花肉洗净,切成稍微宽点的簿片(如图);
* 一般要先氽过水,一方面去腥,另一方面容易切片;
* 只是氽过水后的肉再炸出油,瘦肉容易粘锅碎掉,因此我省略掉氽水这步;
* 五花肉直接买回方块的那种,切片容易;买回图中的这种长条状,可先切成块,再纵切成片,较累人哈;
Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

2、蒜苗分别切出根与叶部份、蒜头切片、老姜切片;
3、红辣椒,青辣椒分别切斜刀;
4、黑木耳洗净用水泡发后,去蒂;
Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

做法:
1、将切好的带皮五花肉放入锅中,中火炸出油来;(过程中要小心溅油)
2、等肉带有微微焦,就不需要再炸油了,留部份的油,倒出多余的猪油;(肉炸得太干口感会偏硬)
3、加点生抽、老抽和一点清水,煮1分钟左右;(由于猪肉带皮,这步也是为了口感不会太硬)
4、将肉铲到一边,另一边爆香蒜苗头、蒜片、姜片;
5、加入郫县豆瓣酱、白糖拌匀,再加入黑木耳翻炒;
6、最后加点鸡精、再加入红辣椒、青辣椒翻炒一会儿,即可~

郫县豆瓣酱是咸味的,因此,同样带咸的生抽、老抽和鸡精份量要控制好~
* 本次我就是贪心了,挖了好大一勺郫县豆瓣酱,结果杯具了!偏咸了~
* 拯救的方法,就是回锅炒,再加点水,还有就是白糖!一混合,救回来了!
Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

傍晚阳光下的菜,是有多诱人呀~~~~~~~~~~~ Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】
Hold住!家常菜中的战斗机【回锅肉】

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