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能量十足的营养早餐:奶酪火腿吐司片+纯豆浆

(2010-12-07 11:22:53)
标签:

恩泽

1岁8个月

营养早餐

1岁食谱

美食

分类: ☆主食类
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太美味了!
我们全家人都爱!
再来一杯纯豆浆,能量十足……

奶酪火腿吐司片+纯豆浆】
原料:吐司片、早餐火腿片、奶酪片、鸡蛋
* 火腿片还可以换成培根,先煎熟再用;
* 奶酷片我喜欢选择百吉福或安佳的;

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准备:
1、取一片吐司,按顺序摆上火腿片、奶酪片,再盖上另一片吐司。


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制作:
1、鸡蛋打散,装在盘里;
2、将奶酪火腿吐司片四面八方沾上鸡蛋液;
3、平底锅抹层油,微微热的时候,放入奶酪火腿吐司片,小火,两面煎成金黄色即可。
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推荐的一款能量早餐哦~~~
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---the end---

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