宝宝营养餐 ---南瓜蒸排骨饭

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恩泽1岁食谱1岁6个月美食 |
分类: ☆主食类 |
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【南瓜蒸排骨饭】
原料:南瓜、排骨、大米
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做法:
1、排骨先氽水去血水
2、锅中放点油,先放姜片,再放入排骨翻炒,接着放南瓜,加点生抽、鸡精调好味道
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1285746446240_4_m.jpg---南瓜蒸排骨饭" />
3、取一个盆,将大米和炒好的排骨和南瓜混合后,加入适量的水,开始蒸!
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大概20分钟~ 美味的南瓜蒸排骨饭就好啦!
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---the end---
我喜欢这样子的饭,有菜又有饭,还好吃!恩泽喜欢 ^^
【南瓜蒸排骨饭】
原料:南瓜、排骨、大米
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做法:
1、排骨先氽水去血水
2、锅中放点油,先放姜片,再放入排骨翻炒,接着放南瓜,加点生抽、鸡精调好味道
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3、取一个盆,将大米和炒好的排骨和南瓜混合后,加入适量的水,开始蒸!
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大概20分钟~ 美味的南瓜蒸排骨饭就好啦!
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