美味的三汁焖锅

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恩泽15个月1岁宝宝食谱鸡中翅美食 |
分类: ☆炒菜类 |
一.准备工作
2.土豆和红萝卜切成滚刀块备用;(土豆超好吃)
3.蒜粒、生姜、洋葱、大葱切成段备用;
4.六必居干酱、蚝油、番茄酱(就是三汁啦),老酒、生抽、白糖调和在一起;
5.调和成粘稠状备用;
二.烹饪过程
原本应该用电火锅来做这道菜的,吃完加水就可以涮青菜等吃火锅~
1.热油,姜葱蒜等爆香;
2.加入土豆和红萝卜块翻炒几下;
3.盖锅盖焖三分钟;
4.将鸡中翅平铺在上面;
5.将三汁酱均匀的涂在鸡翅表面;
6.盖锅盖焖十分钟;
过程中都不要加水,最好用不粘锅,搅拌好以后,这道菜就OK啦!
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