千滚豆腐万滚鱼--红烧鲈鱼

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分类: S家里海鲜烩 |
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材料:鲈鱼,葱,姜,蒜,花雕,香菜,食盐,美极鲜,老抽,香菜;
做法:
1)鲈鱼洗干净,吸干鱼身上的水分,待用;
2)起油锅,7成热时,将两三片姜片放入,爆香;
3)爆香后,大约8,9成热时,将鱼整条放入,煎鱼身;
4)鱼身煎好一面后(至金黄),再煎另一面,至金黄;
5)再次放入2,3片姜,同时倒入花雕酒;
6)盖上锅盖焖3分钟;
7)开锅,放入少许一点点老抽,蒜粒,两棵干辣椒和半茶勺白糖提鲜,同时再放入开水,没过一半的鱼身;
8)盖上锅盖,用中火,焖滚10分钟;
9)十分钟后,给鱼翻身,加入少许美极鲜和食盐,盖上锅盖,继续翻身;
10)再一个十分钟后,再给鱼翻身;
11)打开锅盖,稍微收一些汤汁,(按个人喜好,爱汤辘辘的,不用收的太干)
12)汤收的差不多后,撒下香菜和葱花碎即可出锅。
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