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六月是父亲的节日，老爸曾妒忌说母亲节总是搞得轰轰烈烈，到了父亲节就如同只有电影《世上只有妈妈好》，却没有爸爸的电影拍得如此令人难忘。

昨天打电话给老爸，听说30度，他有点中暑。我从来没有中暑过，懵了也不知道该咋办。年纪大了自己多注意身体。

爸爸为家里也付出了很多，送首儿歌给爸爸听吧。

http://wh0810.f3.comsz.com/xjy/music/爸爸好.mp3

============================冰糖银耳雪梨羹========================

材料：雪梨2个 银耳2小朵 冰糖8块

做法： 　　
1、银耳用冷水泡软（泡1-2小时），洗干净，去硬蒂，撕小块。 　　
2、把银耳加水放入锅中，大火煮开后转小火炖20分钟，银耳软化浓稠即可。 　　
3、雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟。
4. 放些冰糖，煮开即可。

家有枸杞子也放点吧。
这道四季皆宜的甜品，养颜，清火。