[山楂蜜茶] 1人份

材料：

决明子 10克，山楂10克，枸杞子15克，热开水350ml，蜂蜜1小匙

做法：

决明子、山楂、枸杞子放入杯中，冲入热开水，盖上杯盖焖约10分钟，凉至温热，加入蜂蜜搅拌至融化即可。

食用宜忌

功效：山楂可刺激胃液分泌，分解体内油脂及达到促进消化的功能。决明子可润肠通便，使食物不易堆积，相对吸收就少。

食用法：饭后饮用，可避免胃酸分泌过多而引起不适。

忌：胃酸分泌过多者不适宜。

    我在网上买的枸杞子,个大很甜,我一般都会多放点,因为甜,所以蜂蜜也就免了/