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改球位、杆面细节问题。

(2016-03-01 02:14:50)
标签:

高尔夫

练球季

发力方向

击球杆面回正

叠泉高尔夫练习场

   今天开始狠下心改站位时球位及杆面方向。

  之前球位都太靠左了,7铁的球位差不多是一般人5铁的球位;因为球位靠左的原因,所以杆面也稍稍打开一点。今天开始强迫自己把7铁的球位放在一般人6铁的位置,一点一点往回拔喽;然后杆面也改为相对以前稍微扣一点点,这样的话站位后感觉有一点点怪怪的,但还是勉强自己去适应这些,尤其视觉差。

  开始有些不适应,打了十几个球之后发觉自己下杆加速做得还不够好;注意这个细节问题后转胯好多了,击球方向开始稳定起来;然后注意动作的完成,弹道又回来了,距离也跟着回来了。

  今天还干了几件事:

  一,站位后握杆时右臂比以往稍稍那么一点儿直,发觉最大效果是上杆-曲臂比以前容易多了看来以前右臂太过弱势了,所以肘部形态跟着不好;现在上杆顶点比以前有很大改善了,相信以后会更好。

  二,之前大半年都不怎么戴手套,直接导致戴手套就产生抵触情绪,总感觉戴完手套就不会打球了;被师傅训了,说我这样是因为我戴手套后感觉不同,我把注意力转移到了手上,引起发力次序倒错产生的,是意念问题。

  今天左手戴回了手套,头几杆假装自己没戴手套;后面还真的忘了自己戴手套的事了,把更多专注力放在球位、杆面的改善和挥杆动作完成上面,这样的话我又戴回手套了。

  三,之前问过师傅为啥我下杆到击球过程中有时候胳膊能打直有时候不能,被师傅笑,说下杆发力方向向下就能打直,向前就打不直;想想也对,我有时候下杆发力还真不够向下呢。

  除了发力方向问题以外顺便注意了脑袋的问题,在练习场最大的坏毛病就是老着急看球去哪了,打了多少距离;后面想通了,球爱去哪去哪好了,反正下场也不是用练习场这种二层球,距离根本不准嘛;再就是后面还跟着球僮呢,我这不是瞎操心嘛。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

  这次回炉的反思与效果就这些了,还有很多地方需要巩固;师傅说小胖墩儿也在回炉,然后这次回炉之后8铁打170,击球质量非常好;我不想要170(cai guai!),能稳定140就超级嗨皮啦,毕竟铁杆精准度比啥都重要。

  师傅说我的手部上杆形态比以前好了很多,释放也很好,不过转体还需要继续努力;然后发了我挥杆图片,让我注意看他击球过程中的杆面形态,嘱咐我不要刻意去回正杆面。

  (啊,还好我没有这种坏毛病。)

  另外我找到自己收杆后为啥右腿一直不够挺拔的原因了,我忘了挺肚皮了!改球位、杆面细节问题。改球位、杆面细节问题。改球位、杆面细节问题。


   铁杆挥杆视频~

  练习场开始给草坪浇水了,练习果岭也揭了布,不过是为了果岭草的生长,还不能去练习推杆,要过几天才可以。

  看前面打位有个球友把球放去草地打了一杆,挖起来一大块土,很是心疼;还是只打了一杆,再打的话我肯定叫服务员去制止了,不喜欢这种自私的人。

改球位、杆面细节问题。

改球位、杆面细节问题。

  这两天去练球都有给白总带煮鸡蛋,白总吃得挺开心;今天居然有两只狗狗,小花也跑来练习场了;可是我只带了一只鸡蛋,只好给它俩一人一半了。叠泉三月三号还是四号开场,到时候它们就回去那边喽,那边好吃的多(球友们给的)。



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