让孩子自在地用艺术表达

                                                 程芷莹（Jennifer C.Y.）
                                                 纽约大学艺术心理疗法硕士、纽约创造性艺术治疗师

    培养高情商是儿童发展的一个重要目标。高情商的一个表现是个体能够有效应对挫折。碰到挫
折时，有很多人的反应都是逃避。这样心理压力反而激增，碰到新的事件会积累更多不安的情绪。
最可怕的后果就是没有了动力——享受生活和尝试新事物的动力。如何培养一个内心强大、能面对
并解决问题的孩子是很多父母的共同课题。
     一个能够完整表达自己情感的人会通过跟别人的互动培养自己的自信心，对自己也有一定的信
任。在这种相辅相成的情况下，人会形成一种习惯，就是我现在碰到了一个问题，就整理一下自己
的想法，下次碰到问题时，就不会局限在自己的框框里，好像“没办法了”，才会有信心去尝试不
同的方式。
    艺术是孩子最直接表达情感和想法的方式。不管年龄多大，要用语言表达情绪都需要将想法转
化，才能借助言语或文字这个工具。而艺术直接就是动作，对语言发展还不成熟的孩子来讲，艺术
的作用更为强大。

    孩子小的时候是通过不同的感官来探索学习的。不管是随手将玩具排列组合或是故意推倒都
可以看作是一种表达。所以，当接触到画笔、纸张、橡皮泥——这些艺术的媒介时，都能有很自
然的反应。当他们大一些，自我意识开始形成时，才会有这种感觉——“我不知道怎么摆弄这些
东西，我怕在别人面前画画，我怕别人的评价不好。”童画家的理念是把孩子们从这个框框里跳
出来，让他们享受艺术创造的过程。
    让孩子更自由地去探索自己的感觉，表达自己的想法非常重要。孩子表达情感时，最好的状
况是他们已经认识到了自己的感觉；或者他还不知道自己的感觉是什么，只是觉得浑身不对劲，
很不开心。通过在艺术活动中释放，他不仅能抒发负面的情绪，有时还能自省，“我今天觉得什
么都不对劲是因为我粗心，数学题没算对，我很懊恼”，这种领悟是积极处理这些情绪的必备条
件。或许他能进一步想到解决办法：“我下次一定要专心检查”。
    所以，应当鼓励孩子自在地运用艺术的方式去表达，当他们表达出来的时候，要去支持。因
为艺术活动让孩子有机会先探索自己，继而有机会表达自己，建立和别人的沟通。能够自在地运
用想象力，拥有创意的孩子在面对挫折时，才能有韧性并找出解决办法。
    这本书看来是有关艺术的，但它同时也在讲怎样用艺术给孩子创造一个安全的心理成长环
境。这个环境之所以安全，是因为没有人要去给孩子评价、打分、指指点点。安全的心理成长环
境是培养高情商儿童的沃土。利用生活中孩子熟悉且随手可得的物品，通过跟信任的人一起完成
作品，过程看似简单，但孩子获得了无与伦比的成就感、信任感。让我们的家长、老师共同努
力，把孩子的艺术体验变成成长的珍贵契机，培养真正会拥抱未来生活的孩子。

                                        《童画家——用艺术激发孩子的潜能》序言