新周开始，疫情形式依然不乐观。

早起第一件事儿就是看手机，所有的数字都在增长，失望的放下手机，起床准备早餐。

昨晚化了黄花鱼，用盐和辣椒面卤好。

微波炉煎黄花鱼

用大钵加盖，微波炉高火档先10分钟，中间观察一下，视情况选择再加5～7分钟。

黄瓜拌木耳

木耳浸泡汆水，加盐、醋、麻油。

浏览到一篇关于核酸检测的文章，对核酸检测的原理有了一个初步的了解。

定义值从40降低至35的调整，应该是一个新的信号。

不过度放大，不草木皆兵。

今天先生单位通知离家远乘坐公交上班的员工可以选择在家办公，大东区又有几个小区被封闭，心情又跟着紧张起来。

放下一切，专心做自己的事儿吧。

半个小时的晨瑜伽，然后1个小时的垫上舞蹈动作。温度逐渐升高，感觉身体的筋松软了许多，压横竖叉也没那么痛苦。

早餐吃的太丰盛，中午没再给自己加餐，就着阳光看书、刷手机。

冰箱里的饺子没有库存了，晚上准备包饺子，攒些库存，今晚也可以吃上一顿。

昨天买的茴香。

浸泡。

清洗。

拿出一份昨天分好的肉，搅成肉馅，然后煸炒，逼出好多荤油，倒掉不用。

茴香切碎末。

加油、盐、姜粉、五香粉和生抽。

这次面用的是全麦面，依然是96个，四顿的量。

晚餐下了24个。

黄瓜拌花生米

饭后去药房给老母亲配药，然后去养护中心送药。

在门口把药递进去，护理员小心翼翼，接过药袋，回身准备消毒，又转回身来告诉我老人家一切正常，不必惦记。

本欲提供核酸证明进去看看，一看这情形终没好意思说出口，在门外呆呆站了一会转身离开。心里默默的重复着那句话“一切正常”，如此，就好。

风不大，去马路对过儿的河堤上走一走，这样回家的路就绕了个大圈，只为散散步。

早晨天暗沉灰蒙，没想到傍晚的天空湛蓝高远，晚云悠悠，如絮如山。

仰望天空间，心会豁然开朗。

和先生念叨“如果你妈、我妈都没病该有多好啊”，老先生慢悠悠的说“老病是自然规律，做儿女的是躲不过的”，这一个“躲”字真是直击心底，现在好多的的情绪看似“挺”着，其实就是假装坚强，更深处是不接受和逃避，就是那个“躲”字在作怪啊！

老先生的思维简单，却透着深刻。

没有车水马龙，徜徉在大城市的街路却忽然体验了一种小城才有的安静。

天际一抹红云，如彩带飘涌着。

“谁持彩练当空舞……装点此江山，今朝更好看”。

明日可期，但今天永远是最美好和值得珍惜的！