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好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

(2021-12-05 20:33:41)
标签:

杂粮粥

培根

金针蘑

三明治

咖啡

分类: 好好的款待自己——我家的一日

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

寒月已过,农历进入了冬月。

一贯睡眠不错的我昨天下半夜2:30突然醒来,起夜后就辗转难眠,直到凌晨4:30才又迷迷糊糊睡着,一觉到7:30。

起身下床拉开窗帘,一窗的阳光。

预约的杂粮粥,主食又加了几片玉米面包片。

做两盘配菜。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

培根金针蘑

金针蘑汆水,培根微波炉高火三分钟,卷入金针蘑,用牙签固定,再入微波炉薄块烧烤档1分钟,最后加味极鲜酱油和少许现磨胡椒粉。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

一盘蔬菜沙拉

圆葱丝、苦苣和五香豆干,加红醋、橄榄油、盐和现磨胡椒粉。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

按节气应该是越来越冷,可是老天的脾气秉性谁也摸不透,今天的最高气温竟然一路飙升至零上9度,这个冬月之初有些有些匪夷所思。

阳光总是会激发洗洗涮涮的热情,吸尘,地板打蜡,擦拭家具,本想再把枕巾、床单洗一洗,先生提议去逛图书城。

好久没逛书店了,最近心情无端的郁闷,正想买些心理疏导方面的书籍,遂放弃清洗计划,出发去图书城。

临出门,两个人不约而同都带上了自己的健身包,估计会在外吃饭,之后他去健身我去跳舞,时间应该刚刚好。

书城是我们多年一直情有独钟的北方图书城。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

虽然是周末,书城人并不多。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

逛了近三个小时,选了三本书。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

书店内有一个不错的咖啡店——魔方小镇。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

调皮的猫星人造型logo,营造出休闲轻松的氛围。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

坐下来准备吃顿简餐。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

两个人都不太饿,但因为一会都要去运动,所以必须吃点,晚上也准备不再吃了。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

点了一份火腿蛋三明治。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

一杯咖啡。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

先生把我送到地铁站。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

我坐地铁去上舞蹈课。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

脱下了臃肿的羽绒服,穿了一件轻薄的连帽焦糖色羊绒大衣,配了一条姜黄色羊绒围巾。

今天是萌萌老师的课,小美女两店奔波连轴转,食不应时,小脸惨白,看着令人心疼。

班里几个年轻的舞蹈老师都很能吃苦,但都不太会照顾自己。

好好的款待自己——我家的一日两餐(375)

晚上回家,迫不及待的打开新入手的三本书,先从《放下心中的尺子》开读。

按时吃饭,适时给自己的心灵些滋养,让身、心都得到最好的照拂。

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