一天一宿的雨荡涤了深秋的尘燥。

开窗，湿润的晨风入室，虽有一丝凉意，倒让还有些混沌的头瞬间清醒起来，深深的吸上一口，再迎着阳光抻一个大大的懒腰，美好的一天开始了。

把冰箱冷冻的包子拿出来，上锅蒸一下，然后再拌一盘蔬菜水果沙拉。

蔬菜水果沙拉。

水果辣椒、香菜、圣女果、红心柚，加盐、橄榄油、红醋和现磨胡椒粉。

紫菜汤。

碗中放入紫菜，少许虾皮，加味极鲜酱油、陈醋及几滴香油，最后倒入开水，撒几片香菜叶。

今天是美的周六，女儿女婿周末骑车去女婿公司。

加州阳光依然炽烈。

装备齐全，口罩也是装备之一了。

这个谷歌办公楼2019年时曾经参观过。

天空依旧湛蓝，草坪依然碧绿，有人正常上班，食堂也正常开放，可大多数人都不带口罩，每天的中签人数又有回升，那个中签者在你身旁的概率也随着增大。

原来职工凭工作证就可以带家属入内，现在是绝对不允许的，女婿上楼看一下新工位，女儿在楼外等候。

女儿、女婿还是有些忌惮，继续选择在家办公。

新买了一袋骨钙牛肉，汆水后用电饭锅炖上。

去药店买一次性尿垫，之前可以用医保，十一开始就不可以了，这样的调整真是有些百思不得其解。

因为是刚需，当然不能因为自费就不买，这次应急先在药店买了5包，以后考虑在网店买。

从养护中心出来，我去上舞蹈课，先生去健身。

娃娃音一个假期未见，感觉好像瘦了一点，扫视一下周围的姐妹，有几个脸见圆，大部分变化不大。

垫上、把杆、地面动作都做了微调，音乐也变了，偏现代风格，不太适应，更喜欢原来的古典风格。

两个人同时到家，电饭锅炖的骨钙牛肉已经好了。

炖骨钙牛肉。

骨钙牛肉加淀粉、清水搓洗，然后冲洗干净。锅中加清水，加葱、姜和料酒，下入清洗好的牛肉，煮开。撇去浮沫捞出放入电饭锅，加葱、姜、料酒、生抽和老抽，开启炖煮档。

干豆腐丝拌麻椒丝。

干豆腐切丝，汆水捞出装盘，加入青椒丝，再加自制的酱料（热油+辣椒面+圆葱碎+生抽+陈醋）。

麻油黄瓜条。

旱黄瓜切条装盘，加蒜末，少许盐，最后加少许麻油。

老病的需要自费项越来越多，人们对老的恐惧不但是病痛，更多的应来自金钱后顾之忧啊！