今天农历八月初七，白露过半。

昨晚路过面包店，买了全麦核桃面包，放冰箱冷冻，早起依据面包重量用微波炉解冻档，热好的面包如新鲜出炉般散发着麦香。

煎蛋卷。

两枚鸡蛋，加金针菇及青红椒碎，再加少许盐，锅中加油，下入搅拌好的蛋液，蛋液凝固后从一侧向另一侧卷成一个紧实的卷。

一切两段，装盘。

苦苣拌圆葱丝，加盐、柠檬汁、香油及胡椒粉。

冰箱里还有一个香瓜，削皮，对刨，切片。

先生煮了咖啡、牛奶。

周一通常是大清扫的日子，吸尘、给地板打蜡，擦拭家具，两个多小时不知不觉就过去。如果不是中午要赶着去上舞蹈课，没准会干到日落，因为总是在擦五斗橱时想整理一下里面内衣，到卫生间洗抹布时想清理一下浴屏……，干着这样想着那样。

中午的舞蹈课恰如一个休止符，避免了我因家务牵绊而疲惫不堪；适时转换频道，去跳一场舞，如给汽车加油般，之后会动力澎湃，形成良性循环。

白色蕾丝吊带，外罩棉加莱卡橘红色底儿白色小花一粒扣西装，下配米色铅笔裤。

娃娃音今天地面小组合又开了一个新动作，原地四个方向的转身前帕塞，这个动作综合性要求极强，蹲、立、甩头和核心力量都要非常到位，否则就会失去稳定性，结果大家都有些离了歪斜。娃娃音每开一个小组合都是与舞蹈动作结合，估计新舞蹈中一定有这个动作。

下课后有找了找感觉，琢磨一下动作的技巧。

回家洗漱后，坐下，来杯下午茶。

继续《五代史通俗演义》，刚刚建立，即危机四伏，紧接着就摇摇欲坠，能留下一笔也不枉过客。

微信先生，问他晚上想吃什么，回说清淡点就可以，让他具体点，“干豆腐卷菜吧”，意料之中，老先生就好这口。

女儿羡慕说“爸爸好伺候，不挑剔”。想想还真是，不管我做什么，他都会捧场，并赞不绝口。其实知道先生一半是真心话，而另一半应源于尊重吧。

尊重是彼此的，既然提出要求，那就尊重不如从命了。

干豆腐切方块，汆水，卷成卷，装入碗中。

三样卷菜：红椒丝、黄瓜丝和圆葱丝。

主食拌冷面。

饭后，拉他一起外出散步。

我长袖T恤外加一件马甲，先生坚持穿短袖，犹豫了一下也加了一件马甲。

白露秋风夜，一夜凉一夜。