新周，生活按部就班，一切归于平静，喜欢这样有规律的生活。

冬季的早餐最可口的非汤面莫属。昨晚和好了面，今天早晨准备做汤面。

面条煮好，碗中加海苔香松、生抽、香油、面条汤，挑入面条，加两小朵西兰花，最后放入微波炉煎蛋。

女儿发来晚餐的照片，烤蛋糕上瘾啦，今晚又烤了一块。

这次用厨师机打发蛋白，全部依照程序来。

新采购了两个烤蛋糕专用盘，一个大圆盘和一个小蛋糕盘。

小厨娘满脸笑容。原来都是为了女婿的生日，满满的爱。

据说口感更佳。

从烤曲奇到烤蛋糕，小家的味道越来越丰富，远远的看着他们过着有滋有味的小日子，除了欣慰还是欣慰。

出发之前给自己煮杯咖啡。

昨天有朋友问我在喝什么咖啡，之前写过，今天再详细介绍一下。

我买的胶囊咖啡，是进口产品。

都是研磨款。

胶囊就是一个微型的蛋糕杯形状。

用专用胶囊咖啡机，后面有一个水槽，放入胶囊，按下大（小）杯键，只需2分钟左右，一杯热热的香醇咖啡就好了，特别省力。

出发先去养护中心看老母亲，之后去上舞蹈课。

里面浅棕色羊绒毛衫，外面穿了一件黑色短款羽绒服，腰部有抽带设计，拉长腿部线条，帽子内有皮毛装饰，四个明兜设计偏中性，穿着特别干练，很飒的感觉。

今天舞蹈是娃娃音的课，又来了两名新学员，一个有瑜伽基础，软度不错，戴了一对多个小圆形组成的三角形耳环，灵动优雅。

喜欢耳环，可是下了多次决心想扎耳眼，最终都因为害怕痛而放弃。

课后学员们在更衣室闲聊，试课的美女对地面舞蹈有些不接受，本欲说服几句，最终选择放弃。

和先生约好下午去他单位吃。

据说今天餐厅有水煮鱼。

水煮鱼真心不错。

炸鲜蘑。

拌干豆腐丝。

菠菜花生米。

南瓜饼。

豆沙馅。

午后的阳光照在桌子上，斑驳的光影，变换莫测，令人着迷，就着阳光的暖味儿，真是一种享受。

菜量都不大，吃完两个人并无饱胀感。

因为有些东西要给女儿邮寄，去附近的邮局，咨询了邮寄的一些问题，买了包装用的纸盒，然后转道去麦德龙，胶囊咖啡快没了，沈阳只有麦德龙有售；最后又去另一家超市，蔬菜的种类和价格还是国内的超市更丰富平易。

从超市出来，天已经完全黑了。

一轮圆月嵌在天际，皎洁高远，已经有好久没有仰望夜空了，一颗匆忙赶路的心因月光而静缓下来。

微信先生“还吃晚饭吗”？“吃啊，还想喝点小酒呢”。

最近老先生心情不错，公公家的新保姆上岗半个多月，人勤快能干，家里收拾的干干净净，尤其做得一手好饭菜，公公非常认可。

吃晚饭可以，但一定要清淡。

紫甘蓝拌黄瓜丝。

香葱和苏子叶。

先生最爱的卷菜吃法。

自己喜欢的别人不一定喜欢。

人与人之间最大的差距，在于认知。而成人的最高自律就是克制说服别人的冲动。