又到一个睡眠不佳的周期，昨晚睡的不好，早晨感觉有些疲惫。

阳光依然明媚，起来活动一下，疲惫的感觉稍有缓解。

从冰箱里拿出巨峰葡萄，用淀粉浸泡，又拿出两个无核蜜橘，准备饭后去看老母亲时带去。早点拿出来水果不那么凉，老母亲吃着更舒服一些。

开始做早餐。

黄瓜拍碎块，与五香花生米凉拌。

瓜片蛋花汤。

吃完饭，仔细清洗葡萄，装袋，出发，去看老母亲。

绿色正慢慢褪去，黄色渐成主色。

黑色真丝与羊毛拼接毛衫，外罩绿色毛呢风衣，搭一条芥末绿长真丝围巾，下配深蓝色牛仔裤。

养护中心每天都提供水果，但还是会经常给老母亲买些她喜欢吃的水果。

陪她独立行走，和她聊去老姨家、二舅家的一些细节，也问她小王陪伴她的感受，看着她脸上的笑意就知道她很开心。

中午饭时离开，直接去上舞蹈课。

今天是娃娃音的课，强度还可以，因为今天状态不好，在竖叉和横叉时忍耐力达到极限，盼着音乐早点结束，可以马上进入稍微轻松点的动作，怎奈音乐结束后娃娃音还要加上五到十拍，那一瞬几近崩溃边缘，真想蹦起来捂上她的嘴，大吼一声“闭嘴”，不过最终还是挺下来了。

课后一身透汗，感觉精神状态恢复了不少，疲惫感也消失了。

约了先生去看去一个养老项目。

已经在去年购买了一家大型保险公司的同样项目，一款即是养老又是一种投资的产品。只可惜其在沈城没有相应的实体，大多项目分布在南方温度适宜的城市。

这是另一家大型保险公司在沈城投资的大型养老项目，也是这样大型公司的第一家，真心佩服其勇气，毕竟我们的城市早早被冠以不宜居。

想给老母亲预约，但其建成使用要等到两年后。

参观了样板间，设施理念都很好。回来的路上和先生讨论，我说“能自理的时候，去各个城市如住酒店般的体验一下还可以，长期还是愿意在家养老”，先生也是同感。“除非不能自理，也许会选择到这里”。

回家的时候已经是华灯初上。

有点晚，晚餐力求简单。

圆葱丝拌猪耳。

三丁（胡萝卜、甜青豆、水果玉米）炒鸡蛋。

加了一个全麦核桃面包。

有时会对衰老心生恐惧，惶恐不安。

叶落归根，即使你生活的城市多么的寒冷、不宜居，但这里有你一生的回忆，所谓故土难离，大多数人还是希望留在这里走完一生，而好多大型保险公司会从项目的投资预期考虑投资战略，从而舍弃这些地方。

我们这一代指不上孩子，养老除了靠自己，还希冀有更多的可供选择的养老体系，愿这个体系更多、更完善，并有越来越多的大型公司青睐这里。