距初伏还有三天，空气湿度感觉趋于饱和，天空中的水雾让你仿佛置身一个热气蒸腾的大浴池，目力所及，一片模糊。

早起没急着做饭，泡了一杯毛尖，趁着温热的时候入胃，微汗沿鬓边额头渗出，感觉心中淤积的暑热也随之化开。

四个早餐包配一小碟水果。

冰镇的圆白菜丝、圣女果，再加一点干果、坚果，用橄榄油、醋、盐和胡椒粉调味，鲜艳又清淡的沙拉，瞬间打开味蕾。

再来两杯牛奶，能量满满。

随着年龄增长，人越来越畏寒，对于暑热会越来越不敏感，老母亲却是个特例，给她买了棉半袖裙，她喜欢穿，而同龄的其他老人都长衣长裤，养护中心温度适宜，不担心她会有不适。

女儿发来晚餐的照片。

蔬菜、脂肪、淀粉都有，营养丰富，这个年龄段能好好做饭真是难得。

入夏喜欢穿无袖连衣裙，也嫌半袖有些裹胳膊，不透气；虽然胳膊有点粗，这个年龄段早已对自己没有那么要求处处完美了。这件连衣裙超长，长及脚踝，领部的设计是亮点。

今天中午的舞蹈课人出乎意料的多，往常周一都会相对少一些，看来涉及到人的事真是最难寻得规律。

下课后去加油站给车加油，忽然起风，加油小哥说要来雨啦。加完油回家的路上大雨如注，大约半个多小时停了，连续两天如此的相似。

昨天我上舞蹈课，先生去超市采购，问我买什么，我说“买你喜欢吃的”，还真听话，买了好几样他喜欢吃的豆制品。

豆制品不易久存，今晚就尽最大限度的消耗吧。

一盘油豆皮拌黄瓜丝。

分出一部分做了油豆皮炒韭苔。

我是一个鸡蛋控，一个月不吃肉不想，可是一天不吃鸡蛋就会感觉身体没了动力，今晚必须给自己来一盘木耳炒鸡蛋，补充一下动力。

干豆腐汆水摆盘，准备用它包菜，这是先生的最爱。另外切了香葱段和圆葱丝。

这样的天气不动尚可，一动就是一身汗。一顿饭忙乎下来，等到坐到桌边一般都会满头大汗。先生建议开空调，感觉还没热到那个份儿上，也是从心里排斥空调的急冷方式。

从冬到夏，刚刚熬过寒冷，转眼就要忍耐酷热；可是我们依然热爱生活，对她充满憧憬，因为毕竟还有春的烂漫和秋的收获值得我们期待。