昨天的聚会从早8:00到晚8:00，12 个小时，也真是累并快乐着，回到家又写了记录聚会的博客，结果睡觉的时候将近半夜12:00。

今天的事儿不少，所以不敢赖床，早早的起来准备早餐。

中午有芭蕾课，打开一小盒茄汁鲱鱼罐头，补充点蛋白质。

一盘爽口菜，黄瓜丝拌圆葱丝。

主食是玉米面面条。



吃完早餐赶紧去养护中心看望老母亲，陪她唠嗑，给她按摩头部和腿部。

从养护中心出来已近中午，直奔舞蹈教室。昨天因为聚会翘了一堂课，今天估计筋腱会发硬，早一点到可以提前热身。

果然今天的课上的特别的艰辛，感觉浑身发紧，开绷直立样样做不到位，下课的时候还有些头痛。

今天穿了一件白色短袖Ｔ恤，下面配一条猫须纹八分牛仔裤。

下午早早的回到家，先生处理房屋出租事宜，可能要回来晚一点，有大块的时间准备晚餐。

去超市，发现卖毛豆，又到了吃毛豆的季节，买了一点晚上做。毛豆要好好清洗干净，我一般会用盐和淀粉泡20分钟，然后反复清洗。

清洗干净的毛豆一定要剪掉头尾，这样佐料才容易入味儿。

锅中放入八角、桂皮、香叶、泡椒和盐，煮沸，加入几滴油后下入毛豆大火煮沸，然后中火再煮5分钟左右。

不必盖盖儿，毛豆放入锅中浸泡2个小时左右。

夏季每餐都离不开的爽口凉拌菜。

做了泡椒凤爪，下面配了苦苣菜。

接到先生电话后才把毛豆盛出来，味道应该差不多了。

主食是小牛角包。

先生直至19:00才到家，道声辛苦，赶紧让他洗手吃饭。原计划吃完饭还要出去一趟，还好租户临时改变了签约时间。

晚上收到摄影师发来的几组照片，效果比想象的要好。摄影师截图了他的朋友圈，我们的靓照被他发了出去，当然这是经过我们的认可。摄影师是一位和我们年龄相仿的男性，性格温和耐心，我们大家对他非常的尊重，我们也从他的眼里读出一丝惊异，之所以用“惊异”这个词，应该是他没有想到有这样一群年过半百的女人对生活如此充满激情，彼此又这样的亲密无嫌隙，每一位的言行都谦逊得体。昨天傍晚已经到了预约拍照结束的时间，他又为我们设计了几个拍摄点，一再加时间，直到我们推辞才告辞。

人和人相处，不管熟悉还是陌生，幽默调侃都可以，但始终要保持一颗彼此尊重的心，这样才能相处融洽，友谊也才能长久。