每周吃一次鱼，今天早晨准备做海鲫鱼。

海鲫鱼刺比较多，还是准备用微波炉做，尽量的做的酥脆一点，鱼刺能软一点。这次在正常的用盐和料酒卤一下外，特意用了蒜蓉辣酱，因为海鲫鱼的腥味比较重，效果不错。

一个黄瓜丝、圆葱丝和胡萝卜丝的小拌菜。

一小盘新鲜的水果，低糖。

丰盛的早餐，有点麻烦，早餐要吃好嘛。

温度慢慢爬升着，叶子依然是嫩绿色。

梨花雪白，

梨花欲谢恐难禁，世事不由人。

今天第一次没有穿外套，小毛呢西服，感觉特别的清爽，怕风，围了一条大大的丝巾。。

晚上路过超市又买了一小把苏子叶，春天的蔬菜得抓紧吃，要不过几天就买不到了。

家里上座率最高菜拌三丝，黄瓜丝、胡萝卜丝、圆葱丝。

鸡蛋酱，加了番茄酱和蒜蓉辣酱两种酱。

葱爆木耳。

干豆腐，汆水。

用苏子叶、干豆腐包菜，也可以两样叠加，这样的晚餐吃完基本没负担。

《生活 就是做简单的事》，这是最近读的一本枕边书，日本作家的散文集，读来轻松，拙朴中带着恬静，不错。

发现寻常事物的隐微之美，去拥抱生命本来的样子！