酵母营养和糖尿病患者的营养需求
(2011-01-14 18:38:37)
糖尿病是一种机体胰岛素产生不足或胰岛素不能有效利用而导致的疾病。糖尿病的病因既有遗传因素,又有环境因素。糖尿病已成为威胁人类健康和生活质量的一个重要疾病,居死亡原因的第三位。目前全球约有1亿糖尿病患者,预计2010年糖尿病患者可达2亿3千万。据估测,目前我国约有糖尿病患者3千万,到2010年随着患病率的升高和人口增加,糖尿病患者可达6千万余人。糖尿病不仅给患者身心造成极大的伤害,同时也给社会增添很大的负担。因此预防和治疗糖尿病非常重要和迫切。
糖尿病分为两种:一种是胰岛素依赖型糖尿病(IDD),一种是非胰岛素依赖型糖尿病(NIDD)。胰岛素依赖型糖尿病多发生在20岁以前,与遗传有关。非胰岛素依赖型糖尿病与不良饮食有关。如果坚持控制饮食,一般能够控制非胰岛素依赖型糖尿病的病情。胰岛素依赖型糖尿病的病因:胰腺中胰岛内的β-细胞损伤,不产生胰岛素或所产生的胰岛素不足。非胰岛素依赖型糖尿病则是因为产生的胰岛素作用不好,或缺乏胰岛素受体。
糖尿病病人合理控制热能摄入是糖尿病的基础治疗。酵母的热量低、蛋白质丰富,本来就是极佳的减肥食品。糖尿病病人由于机体糖原异生旺盛,蛋白质消耗量大,故应保证蛋白质的摄入。并且病人体内糖原异生作用旺盛使B族维生素消耗增多,应及时补充B族维生素,以改善神经症状和葡萄糖代谢。而酵母正是含有丰富的B族维生素的食物。锌和铬对胰岛素生物合成及体内能量代谢起着重要作用。锌是胰岛素的重要组成部分,体内的锌直接影响到胰岛素的合成和激素的活性。如果体内缺锌,会引起胰岛素原的转化率降低,致使血清中胰岛素水平降低,肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用也大大降低,大量的葡萄糖将留在血液中,使血糖浓度增加,就会出现糖尿病。铬与糖尿病关系密切,已知三价铬是葡萄糖耐量因子(GTF)的中心活性成分,动物实验和临床观察均发现,缺铬时糖耐量受损,胰岛素功能降低而导致糖尿病。铬的作用是参与胰岛素对血糖的调节,其作用机理可能是铬与胰岛素及胰岛素受体形成胰岛素-铬-胰岛素受体三元复合物,从而促进胰岛素发挥对糖代谢和血糖的调节作用,降低血糖,改善糖尿病的症状。而酵母里面天然就含有丰富的锌和铬。
除了这些,糖尿病病人还要注意限制脂肪的摄入,以及多吃高纤维的饮食。
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