咖喱牛肉粒

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咖喱牛肉粒美食 |
分类: 磨牙零食 |
还是为女儿准备的零食
当女儿闻到青咖喱混合鱼露的味道后,满脸憧憬。
肉干的成品不高加之牛肉的缩水相当厉害,2斤生牛肉只能做出300g+牛肉干。
市面上太过于便宜的牛肉干,亲们要留心了。
原料:
A:牛肉1000g,姜五片,葱一根
B:绵白糖50g,鱼露30g,六月鲜酱油50g,泰国青咖喱酱2-3大勺,黄酒20g
做法:
1,牛肉取纯廋,可以保留筋,切大粗条,3cm*3cm的样子,冷水浸泡一夜,中途多次换水,泡净血水
2,牛肉条放入冷水加葱姜,中火烧开后保持5分钟,关火焖15分钟,中途不要开锅盖
3,取出牛肉,洗净,切成肉粒
4,B的材料混合,拌入牛肉粒中,放入冰箱腌制2天,中途记得时时翻身
5,炒锅内不放油,连汁水和牛肉倒入,翻炒,加一小碗水,中火煮至水分收干
6,放入烤盘内,中层,140度40分钟烘焙即可
喜欢吃硬的可以嗮1-2天