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土豆沙拉

(2012-04-10 21:37:51)
标签:

土豆沙拉

蛋黄酱

色拉酱

美食

分类: 西点

土豆沙拉

这个天的新土豆很好吃

没有刻意的去找食材,翻翻冰箱里的存货凑了这款色拉的原料。

土豆是我家冰箱常备的食材,容易存放,宜汤宜炒。苹果也四季常备,因为lg固执的认为一天一个苹果对视力有帮助。葡萄干做烘焙朋友不可缺少的帮手。火腿肠也是我家必备,这个多半是用来招待我的狗狗朋友。

土豆是主角不可缺少,添加苹果丁是为了对比土豆丁的口感,一个绵软,一个爽脆。葡萄干是丰富味觉的层次,一点点火腿肠丁则是出于视觉的考虑。

通常我看别人土豆丁的做法是整土豆煮熟后切丁,试了以后,觉得火候不好掌握,要么不熟,要么煮烂。我习惯生土豆切丁,泡水后,烧开水,汆熟即可。这样一来时间缩短,二来土豆口感脆些。

 

土豆沙拉



原料:中等土豆一个,葡萄干十来粒,小半个苹果,四分之一的火腿肠,洋鸡蛋一个,盐2g,白醋1.2g+2.5g,糖5g,色拉油20g。

做法:

1,提前半天用朗姆酒浸泡葡萄干

2,鸡蛋,黄白分开。蛋白蒸熟切丁备用

3,蛋黄+盐+糖+1.2g白醋,用电动打蛋器,打至颜色变白浓稠,分多次加入色拉油,每次搅打至吸收,最后加入2.5g白醋调味,搅打均匀,放入冰箱备用。

4,洗净土豆,切丁,泡水,除去淀粉,烧开水,水中加些盐,土豆汆入水中,烧熟即可。捞起冲凉水后,滴干备用。

5,苹果火腿肠葡萄干分别切丁备用

6,混合所有食材和色拉酱拌匀即可

题外话:

1,懒人可以买现成的色拉酱,不过自己做的更健康,色拉酱其实不能久放的,市面上卖的不知道放了多少添加剂。

2,色拉酱很容易做,零厨艺的朋友都不成问题,关键要有电动打蛋器,我手打了2分钟就抽筋了,还是老老实实换电动。

3,添加的油以色拉油为宜,不要用有味道的油类

4,我做的量是一小碗的份量,减肥考虑,沙拉酱加的不多。食材如果多,色拉酱的量也要比例增加

5,我用的盐量和糖量白醋个人认为很适宜,如果对某种味道有偏好,可以增加

6,油脂的加入量,我觉得自己的很好,网上搜的配方,个人觉得油量好大啊!

7,做沙拉,喜欢什么就放什么,没什么特别的约定

8,切记买白醋一定要买酿造的哦,我个人喜欢宝鼎的牌子,金润发超市有买的

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