我比较怕吃带鱼，不是因为口味，而且怕油炸的处理！

这款香烤带鱼完全没有这个担心，鲜嫩无油，好吃不发胖。

原料：保鲜带鱼一条，小洋葱一个，姜片，蒜头，生粉，香菜适量，老抽，盐，五香粉，食物油

做法：

1，带鱼洗净，切段，放盐（比烧菜略多一点而已），姜片，蒜头，生粉，五香粉，一点老抽，油，腌制半天

2，洋葱切丝铺在烤盘上，铺上带鱼，撒上香菜

3,200度预热后，放入中层，20分钟即可

题外话：

这个菜的带鱼一定要买保鲜带鱼哦

盐不要太多，比烧带鱼略多一点而已，太咸盖了鲜味