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冬日暖心汤——牛尾汤!!!

(2010-11-08 08:36:05)
标签:

炖汤

牛尾

美食

分类: 煲汤

冬日暖心汤——牛尾汤!!!

 

冬季到了,多喝些荤汤,暖心暖胃。

 

但是很多人怕荤汤多喝长脂肪,不妨试试这款牛尾汤,好喝不长肉!

 

 

 

原料:牛尾一根,笋子适量,枸杞少许,葱姜若干,白胡椒粉

 

做法

 

1,牛尾切块泡尽血水,除去表面油脂和筋筋袢袢

 

2,烧水,放入牛尾和料酒,汆一下水,至肉收紧,捞起,冲去浮末,漂洗干净

 

3,汆过水的牛尾放入砂锅+葱+姜+水,大火烧开,转小火慢炖2小时后+笋片炖1小时+至肉烂

 

4,快好前放入些许枸杞,加盐+白胡椒粉调味即可

 

题外话:

 

这款汤是清汤,不油腻的

 

其实在里面放些土豆也很好吃

 

牛尾都比较大,我买的小牛尾,都分了两次

 

一次放的笋片,一次放的土豆

 

都很鲜美!

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