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秋日进补菜——鳝段炖牛筋!!!!!!

(2010-10-22 08:10:07)
标签:

中式

红烧

鳝段

牛筋

美食

分类: 中式菜

秋日进补菜——鳝段炖牛筋!!!!!!

 

天凉了,炒菜容易凉,家里就要多做些炖菜,热乎乎的!

 

这道菜做给女儿吃的,六年级了,功课很紧张的说,看她每天的辛苦心里疼哦。我是个宽松的妈妈,对于孩子的学习要求不多,可是没办法,大环境就是这样,我经常被老师批评,说我对孩子压的不多!我真的觉得国内的孩子教育制度有问题。怎么感觉象现代的八股了。

 

原料:大黄鳝3根,熟牛筋一根,葱姜蒜头适量,干辣椒一个,老抽,生抽,糖,盐,料酒适量

 

做法:

 

1,将黄鳝切断,背上切花刀

 

2,开水将的黄鳝段一下,冷水冲洗掉粘液,滴干水份

 

3,开油锅,油热后放入葱姜蒜头焙香后放入鳝段翻炒至变色

 

4,顺锅边淋入料酒,翻炒后加入,牛筋,老抽,生抽,盐,糖炒至色深

 

5,加入水齐菜面,大火烧开后,转小火炖

 

6,至汤汁粘稠撒入白胡椒粉起锅

 

题外话:

 

1,料酒顺锅边淋入,是为了利用热度挥发酒味,比直接倒入菜好

 

2,糖只是一点点而已,目的为了提鲜

 

3,老抽上色,生抽提鲜

 

4,牛筋是熟的,所以在焙好鳝段后放入

 

5,干辣椒一个为了去腥,吃上去没有辣味的

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