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绿豆汤也可以这样做——雪梨西米绿豆汤

(2010-09-02 09:07:56)
标签:

杂谈

分类: 甜点

绿豆汤也可以这样做——雪梨西米绿豆汤

     小时候,盛夏,妈妈总会熬上一大锅绿豆汤,全家从早喝到晚,放久了绿豆汤还会变色!到最后喝绿豆汤也成一个负担!

 

 其实绿豆汤也可以喝的很精巧!

 

 梨子具有梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效

 

 西米具有有健脾,补肺,化痰的功效,还可以使皮肤恢复天然润泽的功能,对女士不错哦!

 

 绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效

 

 所以将它们组合在一起是道不错的甜品。

 

 原料:绿豆适量,西米适量,梨子一个,冰糖适量

 

 制作:

 

 1,绿豆浸泡一夜后,煮开

 

 2,另取一过,水开后下入西米烧至中间有白心,倒掉水,冷水漂洗后,加冷水+梨子丁烧至西米剔透

 

 3,混合1,2,加入冰糖即可

 

 

    题外话:

 

    不要买那种硬邦邦的梨子,尤其是什么丰水梨,难吃。要买酥嫩多汁的

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