陈绍鹏是什么人，是曾经联想集团负责100多个新兴市场大杀四方的联想干将，直接汇报给杨元庆，绍鹏亲自带领团队在下面听我讲课；这个真的搞的丁哥亚历山大，肿么办，我可不想只是做一个泛泛而谈的互联网思维导师，而是真的要能扭转思维。

于是我决定豁出去了，穿成这样去上课。红裤子，加上双排扣西装！我给所有人讲的第一句话就是：不要给自己设限！（Don’t Put a limit to yourself）

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我不是什么时尚潮人，平常的着装其实也很保守，最多也就是深色西装，但是有一天突发奇想，就做了这个红色裤子，从来没敢穿过。但为什么不呢？当你说，我不应该穿这么红色的裤子时候，你其实就给自己自我设限了。这就如同联想的同仁们问我，丁老师，我们都是一群做产品出身的传统人，我们完全不懂新媒体的营销，完全不善于炒作；从他们问出这句话的时候，他们就已经给自己自我设限了。

谁是生下来就会互联网营销呢？谁是生下来就是会写文章呢？谁是生下来就会懂得时尚呢？

为什么成年人学外语总是不如小孩子学的快？这是因为成年人总是试图把外语先翻译成自己的母语，而小孩子完全是有样学样，听到什么就模仿什么。简单来说，成年人学东西总是要想把新事物纳入到一个自己有现成经验的框架中，而小孩子是本来就无一物，所以同时学四五种不同语言都一点问题都没有。

一旦自我设限，或者一旦我们凡事从自己的经验出发，这就陷入了舒适区的危机。而长久停留在舒适区往往意味着对于新的危险和挑战的敏感度降低。

不仅如此，固守于自己的舒适区域，不肯改变也是一种不成熟的表现，而且不走出自己的舒适区域，也永远无法得到成长，而个人的成长对于我们来说比什么都要重要。

当我们愿意接受挑战时，就可以逐渐走出舒适区，而在走出舒适区的基础上，原来的“压力区”会从里向外地逐渐转变为我们新的“舒适区域”，这时候，你如鱼得水的范围增加了，你的生活和工作更加游刃有余了，同时，你也具备了向大范围的“压力区”探索的基础。

既然我们对舒适区域以及走出舒适区域的重要性有了一定的了解，那么如何认识自己的舒适区域，如何走出自己的舒适区域呢？

自省

和井底之蛙遇到的困境一样，我们首先要意识到“什么是井”。对于一个想进步的个人或者企业来讲，自省是最重要的。

比如联想佳沃想做互联网转型，首先是意识到了自己在这方面的不足；而且是虚心接受自己真的需要去改变目前的状态。

在给联想培训过程中，有一些同学提出一些不同的看法，说我们现在的市场客户我们不能放，我们得按照他们的调性需求来服务他们。互联网今天的一些做法看上去热闹，是不是一定能帮我带来客户呢？

类似这样一个问题，其实是属于自省不够！因为该学员的思维还是陷入在现在，而非趋势和未来。

跳出你自己的生活，从另外一个维度看自己的全部，寻找自己的舒适区会更加容易。有的时候你处于一个主观的立场，很难看出自己的生活中那些是阻碍进步的部分。只有深刻地自省才能发现一些有用的东西。如果你能做到真正客观地观察自己，你就已经在成功的道路上领先一般人很多很多了。

自省是（可以）需要训练的。

检视自己的习惯

在舒适区中，大家都按照旧有的习惯做事情，如果你能改变习惯，就变成能走出舒适区的重要一步。

比如丁哥平时穿深色西装，今天突然穿了一次红色裤子，一下子成为众人的焦点，同时也打开了自己的舒适区。从此，再穿红裤子，或者更潮衣服的时候不再有心理障碍。比如丁哥肢体动作僵硬，现在请了拉丁舞私教每周两次教办公室同事拉丁舞，几周下来，居然也能跳几个连贯的步子。

仔细检视你自己的习惯，看看其中有没有不好的，阻碍你进步的部分，然后培养一些新的习惯。

比如佳沃之前都是用传统方式营销，现在是否能开始试着用新媒体方式营销呢？试着写点卖萌的文案，拍一个搞笑的病毒视频，经营一下自己的微博微信账号。

迈出了第一步，就是改变习惯的好的开始。

给自己提出一个挑战

挑战的意思就不仅仅是迈出改变习惯的第一步。挑战的意思是完整的根据新的目标彻底走出舒适区，去尝试一个陌生的领域。

比如个人可以下决心学习一门新语言，或者像丁哥这样决定挑战自己学习拉丁舞。让自己有个目标，同时也给自己一点压力。从而把生活和工作从舒适区带入到效率区、学习区。

联想做互联网转型，是不是可以下一个决心，在某个月度就专门集中精力打一场只在互联网传播的战役。找第三方公司，顾问，招一些有过这方面经验的年轻人，做一场这样的营销战。就算效果不好，有了第一次经验，总是比没有好。况且，就算达不到100%的目标，可能能完成50%，30%，哪怕10%，也是接受了一个完整的挑战。

能完整接受一个挑战，我们就可以不那么惧怕舒适区，很多时候就是心理上的重大突破！

回到开头的观点，我们不要给自己设限！一点都不要。今天我们的生活一旦开始有安逸舒适平缓的情况，我们很容易认为这是理所当然的。实际上，没有什么事情是永远安全的。你只有不断进步，不断奋斗才能迎接生活中的挑战。

丁哥1995年出国，98年去美国读交换学生，2000年回国创业，各种折腾，转身做天使投资人，写微博，到一个人拿着一个包到北京重新创业，做理工男完全不懂得时尚行业；我觉得我唯一的优点就是不给自己设限。

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如果你不给自己设限，你就会发现生活有无限可能！感谢绍鹏对我的诚挚邀请！我希望我在传统企业互联网转型中的实操经验能真正的帮助到更多联想这样的企业！

丁辰灵

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简介：天使投资人，投资企业互联网公司imo，手游公司天上友嘉等。国内知名互联网电商专家，DCCI评选的科技自媒体30人之一。致力于研究互联网思维，传统企业互联网转型，社会化营销等，是强生，中青旅，联想等知名企业的互联网顾问和培训师。欢迎关注！