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草莓含丰富的维生素C,另皮肤细腻有弹性,有帮助消化,润肺生津,降肝火的功效!还能分解脂肪!
藜麦是低脂肪,低淀粉,低升糖的完全蛋白全营养食品,营养均衡,可防止营养过剩导致的肥胖,而且是碱性食物,有助于消耗脂肪。同时,藜麦是高纤维碳水化合物,能增强饱腹感,延长和减少进餐时间和次数,是塑身减肥的健康食品。
做法:
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