夏令中暑---茶疗便方19则

 

 

【1方】茶叶适量。

【饮法】茶叶沸开水冲泡，趁热饮。

【功用】用于防治中暑、头晕。

   

【2方】绿茶10克，食盐2~6克。

【饮法】绿茶沸开水冲泡代茶饮。

【功用】用于防暑降温。

   

【3方】茶叶9克，甘菊花15克，藿香、生甘草各10克。

【饮法】上4味沸开水冲泡，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑、暑毒。

  

【4方】白菊花、金银花各10克，白糖3~5克。

【饮法】上3味沸开水冲泡代茶饮。

【功用】用于祛暑。

   

【5方】玉米须20克。

【饮法】玉米须沸开水冲泡代茶饮。

【功用】用于祛暑。

   

【6方】山楂、麦冬各10克。

【饮法】上2沸开水冲泡代茶饮。

【功用】用于祛暑。

   

【7方】菊花、白糖、食盐各适量。

【饮法】上3味沸开水冲泡，取汁代茶饮。

【功用】用于暑天燥热，口渴，防暑。

   

【8方】荷叶、荷梗、海带各300克。

【饮法】上3味洗净、泡软，切成丝，用沸水烫4分钟，捞出小火烘干，打成粗粉，每次取20克沸开水冲泡，加白糖调味，取汁代茶饮。

【功用】用于暑热，脾胃不适等，作夏季清凉饮品。

   

【9方】鲜荷叶1张，冬瓜皮30克，盐5克。

【饮法】上3味加水1000毫升煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于解毒祛暑，夏季低热，口渴心烦。

   

【10方】鸡骨草30克。

【饮法】鸡骨草研成粗末、加水煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【11方】生姜、盐各适量。

【饮法】上2味加凉开水冲泡代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【12方】荷叶、冬瓜皮、西瓜皮各适量。

【饮法】上3味加水煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【13方】荷叶10克，荷梗15克。

【饮法】上2味洗净、撕碎，用沸开水冲泡，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【14方】竹叶、金银花、青蒿、佩兰各10克。

【饮法】上4味加水煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【15方】鸡蛋花20克。

【饮法】鸡蛋花加水煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于预防中暑。

   

【16方】金银花30~45克。

【饮法】金银花加水煎煮，取汁代茶频饮。

【功用】用于预防中暑等。

   

【17方】鲜桑叶300克。

【饮法】桑叶加水4000毫升煎煮沸3~5分钟，取汁代茶饮。

【功用】用于防治暑温、发热等。

   

【18方】柿叶10克。

【饮法】柿叶沸开水冲泡代茶饮。

【功用】用于防暑解渴，尿频赤黄。

   

【19方】车前草5克，薄荷4克(后下)，香薷、淡竹叶各3克。

【饮法】上4味加水煎煮，取汁代茶饮。

【功用】用于防暑，暑热胸闷烦渴，小便短赤等。