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女性孕前体适能训练对心理情绪的益处
(2014-09-04 14:34:36)
标签：
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分类： 女性体适能 |
女性孕前体适能训练对心理情绪的益处：
1，降低孕妇的紧张、忧虑和疲劳感。
2，增强本体感受。
3，改善孕妇外在形象。
4，增加与家人朋友共同活动的机会。
5，提高大脑对身体对控制能力。
6，减轻孕妇分娩后的身体不适。
私人健身教练-竺振亚
微信：tianlongjm
http://s1/original/001RYw3qzy6LMdJuss800&690
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