最近一个调查研究

得出了一个可怕的结果

我国目前约有２０％的儿童出现抑郁症状

其中的４％

是需要接受临床治疗的重症抑郁

而且这组数字还在逐年攀升

也就是说平均5个孩子

有一个出现过抑郁症状

谁才是罪魁祸首？

经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难受？

可见在成人的眼里，孩子是无忧无虑、没有烦恼的。

然而错就错在这里，事实上，孩子是非常敏感的，他们能感知的事情多数情况下超乎我们的想象。

 

多数情况下，家长是直接忽略了孩子的情绪，尤其在以下几种情况下，孩子容易出现抑郁的症状：

不和谐的家庭

不和谐的家庭氛围会对孩子心灵造成压力，比如无休止的夫妻争吵，孩子可能会认为是自己造成的，都是自己不好，从而出现抑郁状况。

父母对孩子过高的期待

父母对孩子要求过高，管教过严，导致超出了孩子能力范围，给孩子造成了巨大的心理压力，最终无法承受过重的心理压力，导致消沉，情绪低落。

长时间和孩子分离

孩子的成长过程中家庭角色的缺位，没有时间的陪伴，都会给孩子带来伤害。

经历重大变故创伤

经历过重大生活变故或者事故的孩子，很容易出现抑郁症状。因为孩子的身心还不具备心理调节能力，经历强烈的刺激，会对孩子的内心造成巨大的阴影。当孩子经历过大型生活事件或创伤，比如车祸，火灾或者一些暴力事件后，应该及时对孩子做心理疏导，以免孩子内心受到严重创伤。

不良的社会环境

如果孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中，孩子会产生强烈的抑郁症状。

糟糕的是

孩子不会自我调节

不懂得如何正确释放自己的情绪

在没有正确的引导的情况下

容易导致严重的后果

所以作为家长

必须认识到孩子是敏感的

而且无法自我调节的

若是孩子经历过以上的情况

应时刻觉察孩子的状况

对于孩子以下的表现

家长要时刻警觉

要么孩子已经有抑郁症

要么正在发展为抑郁症

反抗父母

处处跟父母对着干，无端发火、辱骂父母，一点小事不顺心就容易发火，较严重的表现是夜不归宿，打砸物品，厌食甚至逃学。

孩子处于非常无助或没有自体感状态下，暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。

自我封闭

常常把自己关在屋子里不出门，不吃饭，嫌父母烦，不与父母交流，不和同学交往，生活中没有朋友。

长期的消极情绪

表现出负面情绪和自卑情绪，常常说一些类似对生活的失望，厌恶自我的话，比如，说自己一无是处，对中考和高中表现出极大地自卑心理，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。

成绩突然下降

孩子成绩突然大幅度下滑，对学习也提不起兴趣。对学习提不起兴趣原因不一定是学习本身出了问题。

身体暗示

孩子身体上出现不适，头晕、胸闷、恶心、四肢乏力，体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状常常在医院检查不出什么疾病。

自残倾向

为了一点小事大发雷霆，摔东西，自残。特别提醒家长，这不是孩子性格脾气的问题，而是心理上一定出了问题。

孩子可能没有语言来理解或解释抑郁

如果作为父母看到这些症状

请及时和孩子沟通

必要的时请心理医生心理咨询的介入

如果您需要我们的专业帮助，可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍：www.jxlxxl.com，同时也可以关注我们的微信订阅号：江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生,江西沙盘游戏治疗，江西婚恋咨询，江西青少年心理干预