加载中…江西心理咨询|一个人总是产生“不被爱”焦虑，原因只有一个（下）
(2022-12-27 13:45:49)
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编辑注：生活中我们可能见过这样的花花公子，非常有魅力，交过很多女朋友，但是一涉及深刻的情感的时候，他就开始回避、逃离这段感情，这是一种爱的心理障碍。
有的人并不会因为“不被爱”的焦虑而受伤害，原因可能是多种多样的。
或者他们的生活中没有任何能够充分满足他们的东西，既没有活动，也没有关系或理想，唯一剩下的就是他们自己，通过他人的眼睛被重视，作为欲望或被需要的对象而存在。
他们把爱看作是最高或者最重要的价值，但是自己无法给予爱，或相信他们自己没有能力去爱，他们不断追求“被爱”作为补偿。《包法利夫人》，不断追求被爱，把爱情当作生活全部的女人。
坠入爱河时就像喝醉了，对方成为自己存在的所有意义，让人生变得完整。
但这不可能持久，过段时间后，人们不再生活在天堂中，而是回到现实，真正的关系开始了。最初美妙感觉消失了，于是人们就去找另一个爱人。
对于所有受到被爱需求伤害的人，一个重要特点是，他们都受到长期不满意的伤害：
不管他们身边有多少人爱他们，他们都永远不能感到满意；他们总是想要更多，或者他们总是很焦虑失去别人的爱，被抛弃、被忘记或者被背叛。
恐惧不被爱，就是在怀疑真实的自己，缺陷太多以至于无法被人接受。这种怀疑揭示了我们无法接受自己是谁，不能拥抱我们的失败，与自己的不完美和解。
误解：爱是占有，付出应该得到回报真相：爱是挑战，而非恐惧；爱是陪伴，而非控制
《罗密欧与朱丽叶》经典台词：不太热烈的爱情才会维持久远；太快和太慢，结果都不会圆满。
真正的爱是挑战，而非恐惧；是陪伴，而非控制。
在真正的爱中，信任取代了恐惧，因为失去变得不可能：因为占有不再存在，所以不会失去。
我妥协了、满足了他的意愿，所以我会舒服。这种舒适感，是爱的敌人。任何权衡利弊的努力，都会有违自身利益，真正的爱，要与对方脱离。
在伊丽莎白和达西的感情之中，两个人的互相挑战，让伊丽莎白放下了偏见，达西放下了傲慢，彼此挑战让两个人都得到了成长。
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