发觉逃避性

• 过度活跃/多动、狂躁、混乱、婴儿式说话（吐字不清/意思不连贯）、发出怪声、吵闹、破坏性、笨拙、撞到人

• 咄咄逼人、威胁性强、身体僵硬、握紧拳头

• 跑开、逃离、消失、躲藏

• 无法应付自由游戏或遵守家规

• 过分忙碌（无法静心）

• 提前到达车、家、学校、公园等地方

中断逃避性

• 靠近他

• 深呼吸

• 告知他是安全的

• 吊单杠，保持悬挂状态等

• 安排熟悉而简单的家务活

• 吃松脆的食物，如胡萝卜条

• 快乐而耐心地找到他

• 创造安全的空间

• 拔河

• 喝热牛奶或吃热巧克力

• 使用暖水袋或软毛毯

发觉僵化

• 表现出无聊、兴致缺失；分心，不听，做白日梦，盯着一个区域放空

• 糊涂、健忘

• 笨拙的

• 改变话题，谈论其他事情

• 让他往东他往西

• 眼神游移

• 睁大眼睛，瞳孔扩大（放空、走神）

中断僵化

• 留在他身边不离开

• 告诉知他是安全的

• 看电视

• 深呼吸

• 在秋千上旋转，进行攀爬、悬挂、滚动等相关活动或骑自行车下山、在蹦床上跳跃

• 在泥地或沙子中挖掘

• 喝热巧克力

• 洗温水浴和用温热的毛巾

• 准备软毯

发觉崩溃

• 不开心、情绪低落

• 独自一人，孤僻，远离他人

• 烦躁但不破坏，焦虑

• 从不质疑或提问，只会回答“是”或“不是”（只做恰到好处）

• 从不引起不必要的注意

• 安静、被动、顺从

• 容易被欺负

中断崩溃

• 玩乐高或玩橡皮泥
  

• 安排一些重复的小事情

• 告知他是安全的，并同他安静地待在一起

• 喝热巧克力和吃脆饼干

• 深呼吸

• 摆动

• 使用软毯和电视

• 洗温水浴和用温热毛巾

• 穿温暖的睡衣

让头脑冷静或警醒

神经序列模型告诉我们，那些在“战斗/逃跑/僵化/崩溃”四种状态之间摇摆的儿童通常会因为一些活动改善状态，这些活动要么能平息高水平的唤醒，要么能唤醒欠佳的状态。

布鲁斯·佩里（Bruce Perry）谈到有必要将以下活动纳入儿童的日常生活中。

• 关系性活动（由安全型成人提供）

• 相关性活动（与儿童的发展相匹配，而不是与其实际年龄相匹配）

• 重复性活动（模式化）

• 奖励性活动（令人愉悦）

• 节律性活动（与神经模式共振）

• 尊重性活动（使儿童和家庭相互尊重）

让头脑冷静或警醒的方法：打鼓；舞蹈；跳蹦床；在一个大的健身球上向前和向后摆动；走路、跑步、跳跃；敲击；有节奏的呼吸；唱歌/饶舌

修复

优先考虑依恋周期的修复部分是父母/照顾者支持孩子康复的另一个重要方式。正如心理学家丹·休斯（Dan Hughes）所说，“你犯了错误，你就修复它”。相信自己可以不断地“修复错误”，这对父母和孩子来说是非常自由的，并有助于将来安全的承担风险。

这是具有安全依恋关系的儿童和成人通常可以处理的事情，即使这个错误并不简单。孩子如果不能意识到犯错误是不会损害他们之间的关系，那么往往会以防御性的羞耻感来回应。

父母/照顾者可以富有同情心地说：“没关系，只是事情出错了，我说了一些我不应该说的话， 你说了一些你不应该说，我仍然爱你。”

这体现了早期受创伤儿童仍在学习“无论如何”的一些信息（即感受的稳定性） 

破裂和修复周期可能如下所示

1. 建立关系——通过游戏、触摸、言语和手势与孩子建立联系。一起体验快乐的时刻

   
   

2. 触发因素——疲劳、饥饿、恐惧、悲伤、受伤、感觉、过度兴奋、创伤、未知、兄弟姐妹、抢夺、不分享、偏袒、赞扬、害怕、嫉妒、过渡、界限、误解、就寝时间、食物、玩具（难以全部罗列）

   
   

3. 破裂——切断关系会导致不良反应，在关系中会出现一时的情感障碍

   
   

4. 意识——停下来并注意到的断开的连接和修复的需要

   
   

5. 修复——“对不起”；给一个紧紧地拥抱；说出感受；依偎在电视机前；及时修复包含：承认感受，建立信任，树立行为榜样，允许不造成永久破裂的犯错，教导其真正修复的价值及在关系中沟通的重要性

   
   

6. 回到重新调谐和连接的关系。

连接

任何治疗性的养育策略要想奏效，必须在关系中存在某种联系和协调。然而，这种联系是很有挑战性的，因为它可能被拒绝，而且往往是被那些早期经历过不一致或不安全关系的孩子拒绝。因此，我们可以从建立一种儿童和成人都能接受的关系开始。可以从有一定距离的连接开始发展或修复，随着调谐和信任的增长而使得距离发生改变。

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