5.

新的关系

请记住，你总会认识新的朋友，培养和发展新的关系。

生活就是这样令人兴奋。

如果我们走出去，并对结识新朋友充满好奇和兴趣，我们总是有很多机会认识新朋友的。

 

 

6.

学会成长

 

也许遭遇拒绝并不是一件坏事。

它不仅帮助我们更多地了解自己对他人的影响，而且每一次痛苦的经历，都鼓励我们去学习新的应对技巧。

并且，今后对他人的经历会有更多的同理心。

 

 

7.

关注本质

 

拒绝并不总是意味着对方不喜欢你或觉得你无礼。

也许那个人嫉妒你的成功，或是担心你成功后率先疏远他。

朋友们常常难以庆祝彼此的成功。我经常目睹这种人际关系，它总是让我感到悲伤。

毕竟，我们本应该互相庆祝彼此的成功。

 

 

 

8.

共情回避

 

如果一个人在回避你，那他其实是在拒绝你。

回避和拒绝让人痛苦的感觉很相似，但实际上却不同。

目前正在回避你的人，可能正处于水深火热的问题当中。

试着共情理解对方，感受对方的困境。

最后当问题解决时，他们最终会找机会与你重修旧好。 

 

 

9.

暂时隔离

 

当你经历有人在慢慢疏远你，你可能会倾向于以某种方式紧紧抓住这段关系。

这是正常的，因为我们都不喜欢失去。

但请记住，有时候少就是多。

给别人一些空间，与对方进行短暂的“隔离”，不要给他们压力。

不管出了什么问题，都不要急着去修复。

试着给对方足够的时间来重新开始联系。

 

 

 

10.

适应变化

 

您不需要修复所有的问题。

有时，就该让事情处于有些不确定和模糊的状态。

即使你想修复一切，这也是不可能的。

尝试着努力适应人际变化带来的不确定性。