就像月有阴晴圆缺，潮汐会涨落，每个人都会周期性地和抑郁撞个满怀。但——抑郁情绪=抑郁症吗？本期“认识抑郁，更爱自己”心理主题专辑，通过“抑郁是什么”“面对抑郁”“战胜抑郁的故事”三单元，一起来走近抑郁。不管自己是否有抑郁症，都可以看一看，或许自己可以从中获益，也可以帮到你身边的人。

【认识抑郁】抑郁症？抑郁情绪？
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【认识抑郁】你的心情不好是抑郁吗？（TED演讲视频）
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【认识抑郁】抑郁，我们各自隐藏的秘密（TED演讲视频）
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