心理咨询对你会有哪些帮助_江西乐行心理咨询中心

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心理咨询对你会有哪些帮助

(2014-02-23 11:16:42)

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分类：心理阅览

德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出：那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。

心理咨询对你有哪些帮助？

心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：

1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。

2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善你应付挫折的方法。

6、为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。

7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务

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