今天用最简单的做法呈现给大家一款低糖的法式早餐-燕麦杏仁谷物棒。

燕麦是公认的健康食材，可市场上的谷物棒总是甜要粘牙。这次尝试了降低糖份制作这款甜点，香酥中透着干果的香气，健康美味！

做好的谷物棒保存在干燥的瓶子里，保存一周也香酥依旧～早餐用它来搭配牛奶，带给你一整天的正能量！

配方：（8到10个谷物棒）

面粉：150克

粗红糖：90克

燕麦：150克

黄油：190克

杏仁：50克

TIP！粗红糖是一种比白砂糖更健康的蔗糖。糖粒更大，呈蛋黄色。如果没有，可以用白砂糖或红糖代替。

制作过程：

1. 准备材料：将黄油提前从冰箱取出放软。杏仁切成小粒。

2. 混合：将所有的材料混合在一起，用手“搓”均匀，直到混合物成较散的面团状。

3. 入模：在模子里铺好厨房纸，倒入混合好的面团，用手压实压实。

   
   
   
   

4. 最后，放入烤箱190度烘烤30到40分钟。

5. 烤好后趁着温热切成长条形。刚做好的谷物棒很酥，容易断，建议采用活底的模子。

   
   
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   焦黄的健康谷物棒香气四溢～这么简单的美味，快亲手试试看吧！

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