加载中…
个人资料
品味
品味
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:8,524
  • 关注人气:34,761
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

简单煮艺 瞬间造就烹肉高手

(2011-06-27 10:40:09)
标签:

健康

美食

香芋炒肉丁
http://photocdn.sohu.com/20110624/Img311555145.jpg瞬间造就烹肉高手" />
 

  主料:瘦肉 150g、芋头150g。

  配料:蒜头、葱、辣椒。

  调料:油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉。

  做法:

  1、将肉切成1.5cm见方小粒,用少许的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀。

  2、芋头切成1.5cm见方的小粒,放锅里用中火炸2分钟,装起备用。

  3、油烧到五成热,下肉丁推散,加入蒜头、辣椒煸香,再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花即可起锅。

百合芹炒牛肉

http://photocdn.sohu.com/20110624/Img311555146.jpg瞬间造就烹肉高手" />
 

  材料:牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油

  做法:

  1、牛肉预处理:牛肉切薄片放碗中,用生抽、蚝油抓匀,倒入色拉油,腌20分钟以上。

  2、锅里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,马上加入百合翻炒至牛肉全部变色(约1分钟)就可以起锅了。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有