加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

零失败素肉松——豆渣的变身

(2011-05-03 10:30:53)
标签:

健康

美食

杂谈

  
http://photocdn.sohu.com/20110426/Img306473179.jpg
 


  原料

  黄豆80克-100克,

  调料

  红糖10克,生抽30ml,色拉油10ml做法

  1、黄豆洗净后,泡水一夜

  2、放入豆浆机中

  3、搅拌出豆浆

  4、用筛子过滤出豆渣

  5、过滤出的豆渣沥干水分,最好放筛子中30分钟。

  6、将豆渣放入一个小碗中,倒入调料

  7、搅拌好

  8、放入一个大的容器中

  9、微波炉高火加热12分钟,中途每2分钟取出搅拌一次。

  飞雪有话说

  1、放入微波炉的容器一定要大,不然素肉松会转出碗外。

  2、也可以放入炒锅中炒熟,但要注意不能糊锅。

  3、这里我用的是黄豆浆,你也可以随个人口味加入其他豆类做出豆浆来做素肉松。

  4、由于生抽已经有盐了,所以不用放盐。

  5、做好的素肉松最好过筛一下,口感,卖相会更好。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有